就已经来到了午夜时分。

     “哈欠～～” 余归海伸展懒腰，长长的打了个哈欠，振奋了一下精神，起身下床。

     “升级擂鼓桩。

    ” 余归海浏览了一遍无形界面，默念道。

     顿时，他的脑中出现了无数修炼擂鼓桩的画面，画面的主角全都是他，就像是他曾经真的苦修过似的，一幕幕是那么的真实。

     他的身体随之做出反应，浑身肌肉自动抖动，呼吸瞬间节奏相合，心跳、气血全都开始加速。

     越来越快，越来越快，越来越快。

     无数次的修炼效果顷刻间叠加起来，他的身体肉眼可见的鼓胀起来，肌肉更加健硕，体型都膨胀了一圈。

     体内气血飞快壮大，运行速度很快达到了极限，血管内传来哗啦啦的声响。

     此外，他的心脏同时得到强化，剧烈跳动，十分有力。

     咚～～～咚～～～咚～～～～ 声音在数米之内都能听到，如同擂鼓声！ “血流如注，心如擂鼓！擂鼓桩大成了！” 余归海轻声自语，嘴角微微翘起了一点弧度。

     擂鼓桩大成之后，一运功，心脏便开始剧烈跳动，声如擂鼓，近处就能听到。

     这也是擂鼓桩功法名字的来历。

     …… 姓名：余归海 力量：12 敏捷：8 体质：12 精神：8 武功：擂鼓桩（大成） 武技：白猿通臂拳（未入门） 升级点：0 升级点归零，擂鼓桩大成，力量体质再次各增三点，敏捷增加一点。

     余归海运功，体内气血立刻飞速运转，比之小成层次暴增数倍，举手投足似有千斤之力。

    更有甚者，气血催动之下，肌肉之内似乎有一种奇特的劲力流转，劲力所过之处，对于身体有着明显增幅。

     他估算了一下，这股劲力运转到拳头，便是一块巨石也能一拳砸烂，不伤手。

    这种实力在前世已经超出人类极限。

     “很好。

    ” 余归海面露微笑。

     这种肉眼可见的进步速度，让他心中满意，距离实