编排的调整需要整体考虑难度和体力，显然不是短时间内能做出来的，所以说教练虽然不支持他上难度，但其实在世锦赛期间就已经帮他想了新的编排—— “动作记下来，上冰合乐。

    ”陈岐没给路西张嘴道谢的机会，简短地说。

     —— 这一次的合乐照旧不是做全套，只做一周跳让路西熟悉新跳跃顺序，走一遍衔接。

     这套节目路西已经跳了两个赛季，因为上个赛季没机会参加大赛，这赛季黄斌就没排新节目，只是把这套的难度提了提。

     跳过两个赛季的节目，熟悉程度就是闭着眼倒着都能跳，合乐很顺利就过了。

     虽然陈岐叹了口气表示「你的上肢动作还得好好磨」，但随之他也说了「下个赛季再说，这赛季先这样」，意思就是过关了。

     “合乐今天就这样，你把后外四周的熟练度提一提，尽量还是别摔。

    ”陈岐说。

     路西对训练要求向来有求必应，开开心心刷跳跃去了。

     另一边，自动门打开，邓畅也回来了，已经换好了冰刀。

     “热身做完了？”陈岐问。

     邓畅点头。

     “行，上冰吧，你也练练跳跃。

    ”陈岐说。

     —— 路西还是做后外四周，这次落的还可以，大概是教练答应上难度，心情放松下来。

     落冰时，余光看见冰场上一道熟悉的修长身影晃过。

     这个点邓畅来训练？ 他不上学？ 路西正疑惑着，身后传来刀刃横在冰上停刀的「唰」一声。

     “感觉怎么样？”邓畅问。

     “后外四周吗？”路西惊讶地想，邓畅这售后服务还不错，教了起跳还回来问问用户体验。

     一般选手的编排都是秘密，何况他和邓畅是竞争对手，而且客观来说也不熟。

     但实际上，就像邓畅毫无保留地教了路西跳跃一样，路西觉得自己在邓畅面前也没什么好瞒的，“我成功率还不高，但是教练答应让我放进编排里了。

    ” 邓畅点点头，两个人肩并肩慢慢往前滑，跟散步似的。

     他俩很少这样在冰场上说