叶冰辰走向高台跟在他们的身后一起跑着，并喊道：“一二一，一二一，一二三四！” “一二三四！”所有人大声喊道！ 所有人就这样一直跑着，不知道跑了多久，就有一部分有点坚持不住了。

     “呼哧，呼哧！还要跑多久啊！” “呼哧！呼哧！不知道！” “跑吧！没看首长也跟着我们跑嘛！呼哧！” “呼哧，呼哧，我实在……实在……呼哧……跑不动了！” “呼哧，呼哧，坚持！……留下来了就要证明自己！呼哧！” “这……是要跑死我们啊！呼哧”大家一边跑着一边小声嘀咕着，队伍的步伐是越跑越慢。

     “都跑起来！一二一！一二一！”叶冰辰一下子冲到前面带着大家一起跑。

     “呼哧，他……不，……首长怎么这么能跑啊？” “就是，我感觉他根本就不喘气！” “不喘气不仅死了嘛，不懂别瞎说！呼哧！” “他不是那意思，是首长他身体素质太好了，呼吸匀称，就跟没跑一样。

    ” “呼哧，呼哧，是啊，就跟没跑一样，他怎么做到的？” “小点声，别让首长听见！呼哧！” “这绝非常人！呼哧！” “别嘀咕了，首长看怎么呢！呼哧，呼哧！” “跑起来，嘀咕什么了？”叶冰辰在前面喊道。

     “没有！”不知道谁谁喊了一句，就再也没有声音了，听到的就是大家沉重的呼吸声。

     “所有人，跑起来！谁跑最后十名，每个人做一百个俯卧撑！”叶冰辰说完就带着他们继续跑了起来，而且越跑越快，很快把所有人都落下了。

     “什么情况，跑最后十名要做一百个俯卧撑！” “我现在跑都没劲儿了，怎么可能做得了俯卧撑啊！” “我们是女孩子啊，做不了那么多的！” “男孩子也有大部分做不了的。

    ” “这训练真的是魔鬼训练啊！” “这才哪到哪，没看见那些器械了嘛，那才是我们的噩梦呢！” “大哥，你能说点好听的嘛？” “是啊，你可别吓唬我啊！” “