来说都不适用。

     第一种方法相当危险，而且有很大的运气成分在其中，第二种方法极为稳妥，但耗时太长，他没有这么多的时间。

     他采用的是将这两种方法融合，给自己以极大的压力，不断修炼，以极短的时间，极限突破！ 叶旭目光四下扫去，眼睛突然一亮，落在一块巨石之上。

     这块巨石足有万斤之重，被炎阳烈焰旗的威能烧得乌黑。

     他弯腰抱住巨石，筋肉条条绽起，绷得如同钢筋一般，怒哼一声，将巨石举起，迈开脚步，一步一步向前走去。

     与此同时，他的经脉中苍冥真气开始高速运行，速度更快。

     他的肉身已经达到先天，但纯粹的肉身力量还无法扛起如此重的石头，只能用真气辅助肉身，增强力量。

     他的真气消耗速度惊人，甚至丝毫不逊于与方和那等先天强者对决！ 不过，在这种高强度的压力之下，苍冥炼体诀高速运转，真气产生的速度也更快，不断弥补消耗的真气，从而变得更加精纯，更加锋锐！ 这就是高强度压力下的磨练，锤炼！ 叶旭背负巨石走到山下，又一步一步攀登上山，一遍又一遍，反反复复。

     他的脚步落下，汗水湿透鞋底，在地面留下一个个湿漉漉的脚印！ 他的耳边嗡嗡作响，过度劳累已经让他出现幻听，眼睛充血，让他视线有些模糊，他的肌肉又酸又涨，稍微动弹一下，都会感觉到撕裂般的痛苦！ 叶旭咬紧牙关，死死坚持，一遍遍催动真气。

     第二天，他感觉到自己的真气运转速度又快了几分，无需他控制，真气便主动向第九重关卡发起冲击！ 第三天，真气运转速度变得更快，冲击关卡的力量更加强大，甚至他的肉身力量也获得显著增长，让他隐隐觉得巨石变轻了许多！ 第四天，苍冥真气真气如同惊涛骇浪，向关卡蜂拥冲击，浪涛澎湃，关卡隐隐有浮动不稳的迹象。

     而此时，叶旭甚至觉得巨石又变轻了许多，干脆让干柴蛟趴在巨石之上，增添重量。

     第五天，他换了一块比原来那块石头大了一小半的黑色巨石。