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首页> 不服管> 第70章 不服管教(完结章)

第70章 不服管教(完结章)(1/4)

“跑,跑,跑!” 宋思衡抵达江大训练馆的时候,场馆里传出了响亮的人声。

     他推开训练馆的玻璃门,抬眼一望,杨晓北腰间正缠着粗黑的弹力带,身后的教练死死拽住弹力带跟他对抗。

     “腰腹发力!跑!”教练继续下达指令。

     杨晓北的额间不断淌下汗珠,训练馆刺目的灯光打在他的头顶。

     “好了,一组结束。

    休息十分钟,待会儿负重引体。

    ”教练看了一眼腕表,嘱咐道。

     杨晓北这才停下了脚步,弯下了腰,双手撑着膝盖,缓了一会儿呼吸。

     已经入了冬,训练馆里没有暖气,还是有些寒意。

    宋思衡裹紧卫衣外套,坐到了训练场边上的长凳上。

     杨晓北转头看见了他,用口型说了句“等我半小时”。

    宋思衡朝他点了点头,他很快又回到了训练馆器械旁。

     第二项是负重引体。

     杨晓北的腰腹间挂着一个沉甸甸的哑铃片,面前是高于头顶的单杠。

    教练扶住他的腰背,让他上了杠,然后护住两侧松开了手。

     杨晓北就这么带着哑铃片,在单杠上做了整整两组的引体向上,手臂的肌肉线条随着每个动作不断牵拉、颤抖。

     如果不是每个月都会带他去检查身体,宋思衡还真的有些担心他能不能负担得了这种训练。

     痛苦的喘息回荡在场馆里,汗珠不断落地。

     半小时后,杨晓北才结束了今天一整天的训练。

    宋思衡抬手看了一眼腕表,已经接近晚上七点。

     他飞快地回到淋浴房给自己冲了个澡,然后草草换上了干净的衣物走了出来。

     教练在一旁收拾器材,杨晓北朝他说了两句什么,才仰头招呼一侧长凳上的宋思衡。

     “瘦了。

    ”宋思衡和他并肩走出了场馆。

    又是一周未见,杨晓北似乎看起来又瘦了一些。

     “注意你的措辞。

    ”杨晓北举起矿泉水瓶,狂饮下一大口水,“是精瘦了,这个月我体脂降了两个点!来,摸摸我的块儿。

    ” 杨晓北说着就牵起宋思衡的手,往自己的腹部探去。

     “这还在学校呢。

    ”宋思衡甩开他的手。

     “行,那回去摸。

    ”杨晓北笑得没皮没脸。

     冬天天黑的早,两人沿着沥青跑道走了十几米,天空中突然飘下了一些雪白的絮子。

     “稀奇啊,才十二月就下雪了。

    ”杨晓北伸出手掌,一片雪花降落在手心。

    
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